あらかじめイメージをする｜DE voice 13 #105

◇あらかじめイメージをする◇

今日のVOICYでは、思考を整理する方法として、

前日に予定を書き出すことについてお話ししました。

実は、この考え方は車の運転にも通じるものがあります。

事故を起こした方から「慌ててしまって事故になった」という話を聞くことがありますが、

私がこれまで見てきた事故映像では、

実際には平常心のまま起きている事故の方が圧倒的に多いと感じています。

もちろん、慌てたことが原因で事故になるケースもあります。

しかし割合で見ると、落ち着いた状態で起きている事故の方が多いのです。

では、人はどんな時に慌てるのでしょうか。

私は、イレギュラーな出来事が起きた時だと考えています。

想定していなかったことが起きると、
人は焦り、普段どおりの判断や運転ができなくなってしまいます。

だからこそ、

できるだけイレギュラーを減らす工夫が大切になります。

とはいえ、イレギュラーを完全になくすことはできません。

そこで役立つのが、午前中にもお話しした

「事前に全体をイメージする」という考え方です。

車の運転でも、その場その場の安全確認だけでなく、

出発前に目的地までのルートをイメージしておくことで、慌てる場面を減らすことができます。

例えば、普段よく通る道であっても、ナビを設定して道路状況を確認しておくことです。

最近のナビは渋滞情報も表示してくれるので、

「急に渋滞にはまって焦る」といった場面も少なくなるでしょう。

運転では、その場で対応することも大切ですが、出発前の準備も同じくらい重要です。

ルートや道路状況を事前に確認しておくだけなら、数分もかかりません。

その少しの準備が、落ち着いた運転につながります。

私自身も、このあと運転する時は、必ずナビで道路状況を確認してから出発しています。

慌てないためには、事前の準備が何より大切です。

ぜひ皆さんも、出発前にルートをイメージする習慣を取り入れてみてください。

では、今日も皆さんご安全に。